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アーユルヴェーダでは、秋から冬にかけては「ヴァータ(風の要素)」が上がる時期とされ、ヴァータを落ち着かせることが大切と言われています。 ヴァータが上がることで現われるのが、乾燥、冷え、便秘、交感神経の高まり、落ち着きがない、心がザワザワする、不安、不眠といった症状。 これからの季節に特に顕著になる症状ではありますが、忙しい現代人にとっては普段から見られる症状であり、日頃からヴァ―タを意識したケアをすることが大切です。 身体に潤いを与える、温める、脳を休め、副交感神経を優位にするために、瞑想やヨガ、マッサージや軽いストレッチなど、リラックス効果のあるケアを取り入れていけるとよいですね。 日に日に深まる秋、そしてやってくる冬に備えて、ヴァータを意識したケアを始めてみませんか?
全63件
【オリベックス】スキンクリーム
4,400円〜
●トータルスキンケア用クリーム
●ボトル入60g /詰替え用 360g
【オリベックス】スポーツボディクリーム
13,200円〜
●全身のコンディションを保つボディクリーム
●ボトルタイプ 500g(ポンプ付)/詰替え用 450g
ワンゲル
6,340円〜
大地と光のマッサージオイル(テンプルビューティフル・エドガーケイシー)
2,860円〜
海外有機認定 ひまし油(テンプルビューティフル・エドガーケイシー)
3,300円〜
【ビダクリーム】ジーワ(100%天然素材・全身用スキンクリーム)
3,190円〜
【αトリノ】肌用スキンイオン水(アルコール不使用・合成香料不使用・安心安全・化粧水)
1,060円〜
●アルコール不使用・石油系界面活性剤不使用・合成香料不使用
ヘンプソックス Retreat(リトリート)
1,980円(税込)
【ビダクリーム】ノーマル(100%天然素材・全身用スキンクリーム)
2,640円〜
【ビダクリーム】まこも(100%天然素材・全身用スキンクリーム)
八ヶ岳 癒しのCD『ヨガ・ニードラ ベスト』
2,750円(税込)
品切れ
【終売】エヌ・ピュア エモリエントクリーム
11,000円(税込)
再入荷の予定はありません
【終売】テラヘルツ テラセラピパット
43,796円(税込)