ただいまインド滞在中のたきさわ夫妻。

中間レポートも含めて動画配信しています。

北インドの旅を終えてデリーから配信とマハリシアーユルヴェーダについて

https://youtu.be/rgxXtLQ6s4c

僕らが今滞在しているのは、デリー郊外にある

「マハリシ・アーユルヴェーダ・ホスピタル」

という病院施設に宿泊中。

ホテルに宿泊でもなく、病気で入院というわけでもなく、元気なうちからより元気で健康的でいるための

「前向きな入院」

として、アーユルヴェーダの"パンチャカルマ"のデトックス療法の短期プログラム（4泊5日）で日頃の毒だしを今年も体験。

アーユルヴェーダのドクターは問診に加えて"脈診"でクライアントの症状を正確に把握することができ、僕らのドクターも若い男性でしたが、見事な脈診診断。

僕の脈に触れるだけで

「頭をとても使って頭が疲れている」

「消化不良で胃酸過多になっている」

「腰のあたりに痛みを抱えている」

などなど、的確に今の状態をピンポイントで当ててました。

その上で、アーユルヴェーダで出来るセラピープログラムを提案。

2人がかりで全身オイルマッサージをする

「アビヤンガ（Abhyanga）」

頭にオイルを垂らす脳のマッサージ

「シロダーラ（Shirodhara）」

背中や腰にオイルを溜める

「カティバスティ（Kati Vasti）」

植物の葉を詰めた布の袋を熱して患部に当てる

「パトラポトリー（Patra Potli）」

などなど、他にも浣腸で腸内にダイレクトにオイルを入れ込む"バスティ"や寝る前にはベッドまでセラピストが来て

＊頭のオイルマッサージ

＊耳の中にオイルを入れてマッサージ

＊目にオイル湿布

＊フットオイルマッサージ

までしてくれる、いたせり尽せりのケア。

「こんな滞在型の病院が八ヶ岳にもあったら…」

と、よりエンディング・ヴィレッジにおける医療施設のイメージも固まり、そして改めてアーユルヴェーダの凄さも身をもって体験中です。

そして、何よりもまた"マハリシ"のグループは、TMの瞑想だけに限らず、アーユルヴェーダ関連もホテルから病院まで一流であり、とことん最高峰のものとしてプロデュースされていることがよく分かりました。

何といっても病院食とは思えないベジタリアンアーユルヴェーダ食が、あまりにも美味しすぎて驚きのまた驚き。

こんな病院なら何日、何週間でも滞在しながらデトックス＆滋養で元気になること間違いなし。

敷地内にはアーユルヴェーダ・カフェレストランも併設されており、また牛小屋もあって丁寧に大切に育てられながら、ここで搾りたてのミルクも朝部屋に届けてくれます。

どの部屋も病院とは思えないオシャレで洗練された居心地の良い空間であり、施設内も綺麗でスタッフも親切で技術も極めて高く、ここはまた是非とも皆さんとリトリートツアーで訪れたいところ。

今年中にまたデトックスインドツアーも企画出来たらと思います。

なお、やつはSHOPでは、このマハリシアーユルヴェーダブランドの商品も取り扱っており、まずオススメなのは

「タングスクレーバー」

という舌掃除をする器具。

歯磨きとは別に舌磨きも日課とすることが、誰でも出来る超簡単な毒だし。

舌の上にも毎朝未消化物の残骸が溜まってきますので、それを朝イチに掃除することが大切です。

続いてリトリートドームORの併設カフェであるハレルヤでも出してますが、アーユルヴェーダの体質に合わせた3つのタイプのハーブティー。

カパ（水）だけ少しスパイシーですが、ピッタ（火）もヴァータ（風）も少し甘くとっても飲みやすくて美味しいハーブティー。

個人的にはヴァータティーは今の忙しい社会に必要不可欠なので1番オススメ。

TM（マハリシの超越瞑想）の瞑想本部から以前より

「これはアーユルヴェーダの最高峰のハーブなどをすべてバランス良く含まれた最強のサプリメントです」

と大絶賛されて紹介されたのが、この

「アムリットカラシ」

というもの。

そもそもインドでは"サプリメント（栄養補助食品）"と"薬"を分けておらず、薬にも引けず劣らずの天然ハーブ大国であるインドでは、西洋医学や漢方とは別にアーユルヴェーダのサプリメントもすべて薬として表記され、あれに効く、これが治るなど堂々と謳われているそう。

なので、パッケージそのものもすべて日本版にアレンジしないととても輸入できないし、このアムリットカラシもあまりにも薬効成分が強く、日本では許可されていないハーブも含まれているため、それに代用できるハーブにもアレンジされて日本版として作られたもの。

それでも、TMが最も推薦するアーユルヴェーダサプリメントであり、これは昔からアーユルヴェーダ関係者の間でも有名なもので我が家にも以前から偶然にありました。

日常の健康管理から、少し体調不良で困っている人にも広く活用できるのでオススメ。

最後に紹介するのは100%天然成分だけで作られた

「ハーバルマッサージオイル」

です。

これもまたヴァータ・ピッタ・カパのドーシャ理論をバランス良く融合させた万能的なオイルであり、日常のあらゆる場面のオイルケアで役立ちます。

とにかくアーユルヴェーダはオイルマッサージを中心としたオイルケアが第一。

車だって自転車だって機械類もオイルケア第一でいつまでも調子良く錆びずに動くように人間もまたいつまでも若く元気でいるにはオイルケアが大切。

さらにオイルは全身の毒を掴み取って排出してくれます。

インドのアーユルヴェーダには無尽蔵に様々なオイルがあるけど、マハリシブランドが研究に研究を重ねて厳選された成分だけでたどり着いた最高のオイル。

マッサージのプロ達も賞賛されているので、是非こちらもお試しください。

【お知らせ】

※イタリア～スペイン～南フランスの地中海クルージングツアー早割2/25まで募集スタート

詳しくはこちらをご覧ください。

https://tenkataihei.blog/?p=11487

※プラチナウェーブに限定掛け布団が登場

本日のやつはメルマガでは、プラチナウェーブの寝具シリーズをご紹介。

これまで何度も紹介して来ましたが、寝具関係の中で天然繊維を超えたテクノロジーによる寝具としては、このプラチナウェーブが圧倒的。

何せ、あの"生体エネルギー"が使われている唯一の寝具のため、我が家の寝具はすべてプラチナウェーブを長年重宝しています。

特に僕にとって寝る環境は人生の中でも最も大切な要素。

人生の4分の1以上を占める睡眠こそ、どれだけ安心安全で快適な場となるかが、人生残り4分の3のパフォーマンスを生み出すとも思っており、その中で部屋の環境づくり、寝具選びは欠かせないものです。

最高級の自然素材の布団なども試したけど、確かに暖かさはあったものの、身体の細胞そのものまでもが元気に癒されるのは、このプラチナウェーブだけであり、それ以来は高級布団からすべてプラチナウェーブシリーズに切り替えました。

プラチナウェーブに限らずですが、お金のあるなしに関わらず、僕は寝具は絶対にケチらずに投資をするのが良いことだと多くの人に勧めています。

是非この機会にプラチナウェーブを人生のお供にどうぞ。

詳しくはメルマガ続きにて。